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每天饭后喝普洱茶有刮油效果吗

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  喝普洱茶可以刮油,我也是在饭堂吃饭,每天都喝,个人感觉效果挺好的,推荐生茶刮油更好,但是注意不能喝太浓,还有饭后半个小时喝好点。喝太多也不好。个人感觉喝一杯效果就不错了。(200-300毫升)

  普洱茶的最根本减肥原理就是阻止油腻的吸收,所以根据这个原理,就是饭后喝最好,吃了油腻的东西喝上些普洱茶,就会少吸收很多油。 早餐之后半小时喝一杯普洱茶,大概500亳升左右。 中午饭后半小时喝一杯普洱茶,大概500亳升左右。 晚饭后喝一杯普洱茶,大概500亳升左右,平时口渴也可以当水喝。

  

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