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经常喝茶叶水有害处吗

  降低患帕金森症风险。新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45~75岁的新加坡华人进行跟踪调查。发现与没有喝茶习惯的相比,经常喝红茶的中老年人患帕金森症的概率降低了71%。

  2。普洱、乌龙茶:发畴茶含丰富氨基酸及纤维素除降低胆固醇、利尿外更助脂肪解促进新陈代谢

  

  喝茶是要根据自己身体来喝的,环亚游戏一般来说,男生比较适合喝绿茶的,女生就比较适合喝绿茶,红茶,,最好是熟茶!!喝茶不仅可以提神,还可以抗氧化,调理身体的内分泌。。。等等。每天喝的茶不要太多,要适量。。喝一些清水就更适合身体的内循环了。喝茶也不要太浓,会在肠胃里吸收大量的水,虽然喝茶,特别是浓茶是可以是可以排水的,但对肠胃就有影响了。长期就不好啊,所以要适量嫩。饭后一两杯茶就很好,不仅可以促进消化,还可以排毒。也就是说每天喝的茶不要超过五六杯!!

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