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黑茶是我国特有的茶类

  无论是早上还是晚上喝茶都有一定的减肥作用。喝茶减肥,是现在很流行的减肥方法。只要喝普通的茶,科学地掌握好喝茶时间,就可以达到减肥效果。喝茶能刮去油脂,基本上大家也都知道茶多酚能够分解脂肪的,所以喝茶能减肥吗?喝茶是具有一定减肥功效的,只是看你要怎样喝?

  黑茶,性偏温醇。黑茶是我国特有的茶类,有云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶等。黑茶药性味苦甘、平和,既能清火又能温胃散寒。临床常用来醒脾健胃、解油腻、降血脂、降胆固醇等。由于其性偏温醇,适宜大多数人群,但不太适合阴虚内热的人。

  还有不少人吃完饭马上喝茶,其实,正确的喝茶时间是:餐后半小时到1小时后。

  

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