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  起床后便空腹喝茶,这是一种不好的习惯。空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等 茶醉 现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生 茶醉 ,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。 另外,由于茶中咖啡碱的“空腹”作用,空腹饮茶会更加重饥饿感,严重者可致低血糖性休克,于身体不利。古人曰“空腹茶令人心慌,肠胃中无食物时,茶性直入肺脏,犹如“引狼入室”,俗话所说的“不饮空腹茶”,也就是这个意思。

  如果检查没有其他疾病,单纯的胃酸过多主要还是饮食结构上,酸性食物摄入过多引起。可多食用如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等碱性食物。少吃酸性食物,这些可以搜一搜。

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