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许多人为了减肥而强迫自己节食

  其实所有的茶都对减肥有所帮助 但是我推荐你喝普洱茶 普洱茶有一定的消脂功能,而且喝茶的时候我们也会多喝水,这有利于加快体内的新陈代谢,多喝茶,对我们的身体是有一定的好处的。但是普洱茶的减肥效果也是因人而异的。另外,还要提醒你哦,普洱茶泡出来一般是比较浓的,可以适量冲一些热开水。对于我们女性来说,还需要注意:在生理期来临时、怀孕期、孕妇临产期、产妇、哺乳期和更年期都比较不适宜饮茶。 其实喝茶的效果来得很慢 所以你要养成习惯 坚持下来就能看到效果了 PS:普洱茶午饭后半小时喝,减肥效果最好。

  其实所有的茶都对减肥有所帮助 但是我推荐你喝普洱茶 普洱茶有一定的消脂功能,而且喝茶的时候我们也会多喝水,这有利于加快体内的新陈代谢,多喝茶,对我们的身体是有一定的好处的。但是普洱茶的减肥效果也是因人而异的。另外,还要提醒你哦,普洱茶泡出来一般是比较浓的,可以适量冲一些热开水。对于我们女性来说,还需要注意:在生理期来临时、怀孕期、孕妇临产期、产妇、哺乳期和更年期都比较不适宜饮茶。 其实喝茶的效果来得很慢 所以你要养成习惯 坚持下来就能看到效果了 PS:普洱茶午饭后半小时喝,减肥效果最好``` 加油哈

  中国医学研究者声明 乌龙茶其实有瘦身功效 虽然西方一直对“茶的减肥功效”持怀疑态度, 但中国医学研究者日前声明,乌龙茶确实有分解脂肪、减肥健美等妙效。本届“宋庆龄儿科医学奖”获奖人郭锡熔认为,乌龙茶含有较多的茶多酶,会有效减少皮下脂肪。 据国际合众社消息 科学家们发现茶叶,尤其是乌龙茶中的一种茶多酚物质可以帮助人们减肥。之前台湾一位张智仁教授也曾在《肥胖期刊》上指出,经常喝乌龙茶的人,女人减肥的效果更优于男人,其原因是乌龙茶同红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热 量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。 据悉,乌龙茶中大量的茶多酚可以提高脂肪分解酶的作用,还能降低血液中的胆固醇含量,并具有降血压、抗氧化、防衰老、抗癌的作用。不过,喝乌龙茶也是有讲究的。比如,喝茶的时间最好安排在饭后一小时左右,最好喝热茶,不要加糖,泡茶的不是有刚刚煮沸的水,而是用80~90℃的水,泡的茶如果时间放长了也不要喝,最好是在30至60分钟内喝掉。 爱美是女人的天性,每一位女性,无不担心身体过胖,有碍美感。其实,身体太胖除了不好看,也会对健康造成不良影响。现代人之所以容易发胖,跟饮食习惯的欧美化有密切关系,吃太多的鱼肉、奶油、面包、可乐、汽水等,又是油脂又是糖,身体不胖才怪 身体(肥胖化)堪称是现代人健康的一大隐忧。有人误以为就需要少吃减肥,藉以减少脂肪,此一方法便是大家耳热能详的(节食)。除了节食一途之外,近几年来极为风行的「跳韵律舞」也成了减肥的主要方法之一。尤其近几年来,从国外引进,强调可以去除体内多余脂肪、毒素,促进新陈代谢,瘦者吃了含胖,胖者吃了会瘦的(健康食品),更是成了台湾女性的最爱。 然而,胖不是三、两天发生的,瘦同样也不是三、两天就瘦得下去。人之所以会发胖,是因为长期间从食物所得到的热量(卡路里),比消耗掉的热量多,于是未消耗掉的热量便转化成脂肪,一点一滴累积在体内,造成身体发胖。 节食固然能控制热量的摄取,但却含造成人体所需的营养、维他命及矿物质的不足而影响健康,得不偿失。在正常的饮食下,想要不担心发胖,最有效的方法就是常喝茶。平时,在饭后休息时,如果养成喝茶习惯,不但可补充维他命C,还可抑制想喝咖啡、果汁、红茶等含高糖量饮料的欲望。 茶除了含有丰富高碱性矿物质外,还含有各种维他命,相当有益健康。茶还有强力消化作用,分解脂肪及去除脂肪的明显功能,既可防止肥胖又能长期饮用,对于那些喜食西洋料理、肉食者,是不可或缺的日常饮料。许多人为了减肥而强迫自己节食,结果往往由于节食过度,而导致营养不良,最后虽然瘦了,但身体也因此生病了,这是得不偿失的。要减肥或防止肥胖,最有效而且直接的方法,是每天适量饮用茶水。尤其是中年人或上班族,平常因为运动量不足,若能一天喝上几杯茶水,非但可以提神醒脑、有益健康,同时还具有帮助消化、长保身材健美的功效。

  2015-08-12展开全部荷叶茶能减肥,首先与荷叶的作用有关。《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国药茶配方大全》、《中药养生堂》、《荷叶茶美容健康法》等古今典籍均认为荷叶具有“祛湿化痰、去脂瘦身、缓解便秘”的作用。 现代科研也证实了,荷叶含有荷叶碱等多种生物碱,以及黄酮甙类、荷叶甙等天然成分,能促进新陈代谢,加快脂肪分解,对肥胖病人有良效。

  本草坊荷叶茶,是通过长期的经验总结,并参考了诸多书籍文献,严格按照“君臣佐使”的配方原则,经过中医反复验证和大量人群试喝,才最终确定的复方荷叶茶,配方温和,缓解了荷叶的凉性,从而避免了副作用的发生。并且由正规厂家合作生产,以传统炒茶工艺和现代干法制粒工艺相结合,使荷叶茶的功效达到最高,减肥效果比普通荷叶茶更显著。

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