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我很瘦天天喝茶会变瘦吗?

  茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。

  您好,根据您所描述目前的症状考虑,主要和个人的体质是有关系的。建议您可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物,加强营养。同时需要多注意观察。

  若患者在饮食期间喝茶的话,是会影响营养的吸收的,因为茶中有一定量的鞣酸,可以和食物中的铁发生化学反应,产生鞣酸铁,影响铁的吸收,长时间还会导致机体发生贫血。故,长此以往,就会使机体变瘦的。

  以上是对“我很瘦,天天喝茶会变瘦吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  你好,根据你提供的情况,目前你很瘦,天天喝茶具体喝的是什么茶,凯发娱乐平台!如果不是减肥茶,那应该与喝茶关系不大,建议你平时注意饮食,多吃蔬菜水果,鱼肉蛋奶,营养又均衡,并且注意休息,别熬夜,保持充足的睡眠。

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  茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。 茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

  

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