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喝茶减肥 六款茶饮让你越喝越瘦

  茶多酚有助于大脑进行局部调节,改善记忆力,提高学习效率。国外研究证实,喝茶可以预防和治疗神经系统疾病,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。

  “力士的吼声震耳欲聋,从鼻孔里冒出的粗气,犹如脚踩碎石的时候发出的吱吱啦啦声音,一直回荡于空气之中。”——旅日作家毛丹青说,相扑看起来特带劲。双方啪啪踏着比皮鞋底还厚的脚底板盛气对视,犹如在伺机追捕猎物的猛虎。兔起鹘落,两座“巨山”瞬间相撞,地动山摇。看相扑看的就是选手“卧兔”激变为“猛虎”的狠劲。

  柠檬茶具有生津止渴、化痰止咳、祛脂降压、消脂健脾等功效,另外柠檬是化妆品的圣品,内含柠檬酸,有去除油脂污垢的作用。同时是心血管患者的福音,柠檬酸它可以和钙离子结合形成可溶性的物质,从而可以防止血液的凝固,保持血液畅通。可以说柠檬茶的功效很多,是消脂的最佳选择。

  不怕把嘴喝“叼”,怕的是一开始就喝到不好的茶。假设想了解某一种茶是什么味道,喝质量差的茶,到头来连这个茶是什么味道都搞不清楚,真是得不偿失。

  法兰西的饮茶文化从皇室贵族、有闲阶层逐渐普及至民间,成为法国人生活与社交中不可或缺的一部分。现今法国人最爱饮用绿茶、红茶、沱茶、花茶。有些地方还会在茶中加入新鲜鸡蛋,或者在茶中加入杜松子酒或威士忌酒。

  中医讲究以内养外,只有调理好了内在,才会有好的外在表现。因此,可以多吃些红枣、芝麻、蜂蜜、银耳、海参、蹄筋、莲子、牡蛎等食物,它们有滋阴润肺的作用。肺与皮肤相关,肺好了,皮肤自然就不会差。

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