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晚上不吃饭喝茶水减肥么

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  是茶叶的多方面的作用。除茶汤补给水分以维持机体的正常代谢外,还因茶汤中含清凉、解热、生津等效能的成分。如咖啡碱在低剂量时对大脑皮层有选择兴奋的作用,对控制下视丘的体温中枢的调节起着重要作用。茶汤中还有多酚类物质能轻微刺激口腔粘膜产生鲜爽的滋味。促进唾液分泌,口内生津,口渴即可停止,再加上茶汤中还含有芳香物质、有机酸等,这些物质是挥发性的,在它们挥发过程中起着吸热作用,是重要的清凉剂。所以以标本两个方面,茶叶对人体进行了体温调节,对解热疗渴起着根本性的作用。

  记者观察到,和已在职场的90后不同,身处校园的大学生的“养生经费”往往来自父母。但和其他消费项目不同,大学生父母对于孩子的“养生需求”几乎是有求必应、积极支持、毫不犹豫的。似乎在种种的消费观冲突中,“养生”二字却意外架起了大学生和父母之间的沟通桥梁。

  泡一杯浓度适中的茶水,一般需要10克左右的茶叶。有的人喜欢泡浓茶,茶水太浓,浸出过多的咖啡因和鞣酸,对胃肠刺激性太大。

  黑茶外观呈黑色,属全发酵茶,是我国六大茶类之一。我国边疆地区“宁可三日无粮,不可一日无茶;一日无茶则滞,三日无茶则病”中的茶主要指的也是黑茶。相传在黑茶未传入边疆前,终年以牛羊肉和奶类食品为主的牧民,每年都有死于积食症的,黑茶传入后,牧民积食病症才得以缓解。历史上在边疆地区黑茶曾经一度作为战略物资而被储备起来。

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