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应慢慢的饮用白开水或者其他补充能量的饮料

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  展开全部这个问题挺纠结的,从医学角度来说肯定是不好,只有喝白开水才是王道。

  剧烈运动后不宜立即大量补充水分,应慢慢的饮用白开水或者其他补充能量的饮料。

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